![Тирамису: простой и недорогой рецепт для худеющих Рецепт диетического Тирамису](https://m.good-menu.ru/img/postre/postre27.jpg)
Простой тирамису
Этот полезный тирамису с творогом и сахарозаменителем по вкусу ничем не уступает оригинальному десерту, при этом содержит меньше жира и калорий. В приготовлении десерта используется нежный заварной крем и ржаной тостовый хлеб. Вдобавок этот ПП тирамису невероятно просто в приготовлении! На приготовление диетического тирамису в домашних условиях уходит всего несколько минут, а ингредиенты, необходимые для его создания, наверняка найдутся в каждом холодильнике. Такое лакомство можно запросто приготовить для семейного чаепития, а также подать к праздничному столу. Поверьте, никто из гостей даже не догадается, что ароматное и вкусное тирамису сделано из ржаного хлеба и творога.
![тирамису рецепт диетический в домашних условиях | Дзен ПП-тирамису без сахара](https://i.ytimg.com/vi/vn54khm4ZmU/maxresdefault.jpg)
![Готовим полезный тирамису с Коллагеном Тирамису классический](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_2031749960_1649869710-scaled-e1649869757792-1280x640.jpg)
![Тирамису - 60 вкусных рецептов с фото, простые рецепты тирамису в домашних условиях Ленивый и простой тирамису в домашних условиях за 5 минут](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_1147343069-e1539688722124.jpg)
![ПП-тирамису без сахара - Лайфхакер ПП тирамису с домашним савоярди и вишневой прослойкой](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/03/tiramisu_-2000x1200.jpg)
![Простой тирамису, пошаговый рецепт с фото Секреты приготовления тирамису](https://flowwow.com/data/blog/79/1693561986_68474679.jpg)
![Рецепт диетического Тирамису. Рецепты с фотографиями и отзывами на сайте - Дам Рецептик Низкокалорийный Тирамису в домашних условиях: до неприличия простой и недорогой рецепт](https://sdelaytortik.ru/wp-content/uploads/2023/07/1-12-edited.jpeg)
![Ленивый и простой тирамису в домашних условиях за 5 минут — рецепт без выпечки с пошаговыми фото Тирамису ПП в домашних условиях: рецепт без выпечки](https://miveoli.ru/image/cache/catalog/recipes/pp-tiramisu/pp-tiramisu-1200x1200.jpg)
Чтобы приготовить простой тирамису, вам не потребуется никаких сверхъестественных кулинарных умений и навыков: он действительно очень легок в исполнении. Между прочим, сами итальянцы делают десерт по такому рецепту! Справедливости ради заметим, что существует и другой вариант тирамису, который используют и шеф-повара, и некоторые хозяйки. В основе крема десерта — сладкий соус дзабальоне, который варится на горячей водяной бане из желтков, сахара и сладкого белого вина.
![Ингредиенты рецепт тирамису калорийность | Дзен](http://zailand.ru/wp-content/uploads/2020/07/20200707638741182839227878.jpg)
![Тирамису в домашних условиях пошаговый рецепт с фото Тирамису классический – 10 рецептов приготовления домашних условиях с пошаговыми фото](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/2536/wide/shutterstock_1902827005.jpg?1619194421)
![Классический тирамису в домашних условиях Тирамису в домашних условиях рецепт с фото](https://paulinecakeclub.ru/wp-content/uploads/2022/10/tiramisu-domashnij-foto-7.jpg)
![Список ингредиентов: ПП тирамису с вишневой прослойкой: пошаговый рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/rzBAwAkhEJQ/maxresdefault.jpg)
![Приготовление Диетическое тирамису рецепт с фото, как приготовить на ростовсэс.рф](https://vsedeserti.ru/wp-content/uploads/2022/10/Tiramisu-s-tvorozhnym-syrom-v-domashnih-usloviyah-10.jpg)
![Как приготовить тирамису в домашних условиях Диетическое тирамису - pp day 🥑](https://damreceptic.ru/upload/resize_cache/iblock/a95/602_0_1/a95f12c82211f1758c57d72ed4cf4670.jpg)
![Информация о рецепте Диетическое тирамису Тирамису ПП в домашних условиях: рецепт без выпечки + 8 пошаговых фото](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/03/tiramisu--e1584815260525.jpg)
Рецепт диетического Тирамису. Тирамису — один из самых популярных тортов в мире. Он родом из Италии, но распространен повсеместно, а в российских кафе почти входит в обязательное меню. Если готовить тирамису по классическому рецепту, он получается очень калорийным. Но если знать некоторые секреты, то можно сделать это лакомство диетическим. Расскажем, что для этого нужно.
![Домашний тирамису с маскарпоне и савоярди](https://baking-academy.ru/upload/iblock/3bf/3bfbfc477bfe5eed2e33a942b5d5e068.png)
![Энергетическая ценность на порцию](https://i.ytimg.com/vi/cJO3f8pDL1Y/maxresdefault.jpg)
![Пошаговые этапы приготовления диетического тирамису](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/84220c0a-6fe8-42b6-afd6-736baedbbcca/84220c0a-6fe8-42b6-afd6-736baedbbcca.jpg)
![Похожие статьи](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2013/04/tiramisu-22.jpg)
![Диетический рецепт Тирамису из творога](https://hochu-gotovit.ru/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190310_160514.jpg)
![Тирамису – рецепты с фото (пошагово)](https://sladkiy-dvor.ru/wp-content/uploads/2022/07/tiramisu-recept-klassicheskiy-1.jpg)
![Блюда по категориям](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-6f0c2e281eb601a6d7ee041b33cfee60.jpg)
![](https://worldrecipes.eu/storage/26528/conversions/tiramisu-v-domasnih-uslovijah-cover_webp.webp)
![](https://sdelaytortik.ru/wp-content/uploads/2023/07/1-6.png)
![](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/cat/u6009-a681018219f345e8cd9b2ec6f9ba578f.jpg)